Las nueces se encuentran entre los alimentos más completos del mundo. De entre las múltiples propiedades de las nueces hay 6 muy destacables en las que profundizaremos en este post: Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto y angina de pecho Evita la aparición de arterioesclerosis Son un gran alimento para nuestro cerebro Por su poder antioxidante y vitaminas son beneficiosas para nuestra piel Por su capacidad saciante es recomendable para prevenir o tratar la obesidad Rebajan el nivel de colesterol malo LDL y la hipertensión